จุดที่กด
1.จุดเหอกู่
ตำแหน่ง คว่ำฝ่ามือลง ให้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้แนบชิดติดกัน จุดเหอกู่จะอยู่ตรงจุดสูงสุดของกล้ามเนื้อที่นูนขึ้นมาระหว่างนิ้วทั้งสอง (ดูรายละเอียดเพิ่มเติมใน “หมอชาวบ้าน” ฉบับที่ 32 ธันวาคม 2524) (รูปที่ 1)
วิธีหาจุด :
ให้กางหัวแม่มือและนิ้วชี้ออก ให้หัวแม่มืออีกข้างหนึ่ง (ตรงรอยแบ่งข้อหัวแม่มือข้อแรก) ทาบลงบนกลางง่ามมือ (รูปที่ 2)
วิธีกด :ใช้นิ้วหัวแม่มือข้างหนึ่งกดอีกข้างหนึ่ง (ในกรณีที่กดตัวเอง) หรือจะให้คนอื่นกดให้ โดยใช้หัวแม่มือกดจุดทั้งสองพร้อมๆ กัน (รูปที่ 3)
2.จุดเจี๋ยเชอ
ตำแหน่ง ให้กัดฟันทั้งสองข้าง จุดเจี๋ยเชอจะอยู่ตรงรอยนูนขึ้นของกล้ามเนื้อตรงแก้มทั้ง 2 ข้าง (รูปที่ 4)
วิธีกด : ใช้หัวแม่มือกดและคลึงเบาๆ บนจุดเจี๋ยเชอ
3.จุดหยาท้ง
ตำแหน่ง:อยู่ระหว่างนิ้วที่ 3 และ 4 บนฝ่ามือ ใต้ง่ามนิ้วประมาณ 1 นิ้ว (ดูรูปที่ 5)
วิธีกด :
ใช้นิ้วหัวแม่มือกดและคลึงเบาๆ บนจุดหยาท้ง
หมายเหตุ :การกดจุดในกรณีที่ 1, 2 และ 3 เวลากดจะรู้สึกเสียวหรือชาหรือมีอาการปวดหน่วงๆ ตรงบริเวณที่กด ถ้าจุดตรงกับหลอดเลือด อาจทำให้ช้ำได้
สำหรับข้อ 1 ใช้ในกรณีปวดฟันบน ถ้าปวดด้านซ้ายให้กดจุดเหอกู่ที่มือขวา ถ้าปวดด้านขวาให้กดจุดเห่อกู่ด้านซ้ายมือ
สำหรับข้อ 2 ใช้ในกรณีปวดฟันล่าง ถ้าปวดด้านใดด้านก็ให้กดด้านนั้น
ส่วนข้อ 3 ให้ใช้กดเมื่อปวดฟันทั้งบนและล่าง หรือเฉพาะบนหรือเฉพาะล่าง ถ้าปวดด้านใดก็กดบนมือด้านนั้น
“ดีขึ้นไหม ลูก ?”
“ค่อยยังชั่วแล้วครับ คุณแม่”
“วันหลังอย่ากินท๊อฟฟี่อีกนะ ก่อนนอนและตื่นเช้าควรแปรงฟันทุกวัน หลังกินข้าวควรบ้วนปากเสีย เศษอาหารจะได้ไม่ติดตามซอกฟัน เป็นการป้องกันฟันผุ”
เฮ้อ ! กลุ้มใจจัง เด็กสมัยนี้ติดทีวี.เสียงอมแงม
ติดทีวี. อย่างเดียวไม่ว่า ที่ร้ายกว่านั้นก็รายการโฆษณาสินค้าอย่างบ้าเลือด เล่นเอาพ่อแม่ย่ำแย่ไปตามๆ กัน เพราะเจ้าหนูทั้งหลายต้องร้องไหโยเยเพื่อขอเงินพ่อแม่ไปซื้อ ถ้าเป็นขนมหรือท๊อฟฟี่หรือลูกอมก็ทำให้ฟันผุและปวดฟันอย่างนี้แหละ ไม่รู้จะแก้กันอย่างไร ข้าละหน่าย !
โปรดทราบว่า การกดจุดระงับอาการปวดฟันด้วยวิธีนี้ จะระงับอาการปวดฟันได้ชั่วคราวเหมือนกินยาแก้ปวด ถ้าหากปวดฟันเพราะฟันผุ จะต้องรักษาที่ต้นเหตุ ให้ถอนฟันซี่ที่ผุเถอะครับ
หมายเหตุ :การกดจุดในกรณีที่ 1, 2 และ 3 เวลากดจะรู้สึกเสียวหรือชาหรือมีอาการปวดหน่วงๆ ตรงบริเวณที่กด ถ้าจุดตรงกับหลอดเลือด อาจทำให้ช้ำได้
สำหรับข้อ 1 ใช้ในกรณีปวดฟันบน ถ้าปวดด้านซ้ายให้กดจุดเหอกู่ที่มือขวา ถ้าปวดด้านขวาให้กดจุดเห่อกู่ด้านซ้ายมือ
สำหรับข้อ 2 ใช้ในกรณีปวดฟันล่าง ถ้าปวดด้านใดด้านก็ให้กดด้านนั้น
ส่วนข้อ 3 ให้ใช้กดเมื่อปวดฟันทั้งบนและล่าง หรือเฉพาะบนหรือเฉพาะล่าง ถ้าปวดด้านใดก็กดบนมือด้านนั้น
“ดีขึ้นไหม ลูก ?”
“ค่อยยังชั่วแล้วครับ คุณแม่”
“วันหลังอย่ากินท๊อฟฟี่อีกนะ ก่อนนอนและตื่นเช้าควรแปรงฟันทุกวัน หลังกินข้าวควรบ้วนปากเสีย เศษอาหารจะได้ไม่ติดตามซอกฟัน เป็นการป้องกันฟันผุ”
เฮ้อ ! กลุ้มใจจัง เด็กสมัยนี้ติดทีวี.เสียงอมแงม
ติดทีวี. อย่างเดียวไม่ว่า ที่ร้ายกว่านั้นก็รายการโฆษณาสินค้าอย่างบ้าเลือด เล่นเอาพ่อแม่ย่ำแย่ไปตามๆ กัน เพราะเจ้าหนูทั้งหลายต้องร้องไหโยเยเพื่อขอเงินพ่อแม่ไปซื้อ ถ้าเป็นขนมหรือท๊อฟฟี่หรือลูกอมก็ทำให้ฟันผุและปวดฟันอย่างนี้แหละ ไม่รู้จะแก้กันอย่างไร ข้าละหน่าย !
โปรดทราบว่า การกดจุดระงับอาการปวดฟันด้วยวิธีนี้ จะระงับอาการปวดฟันได้ชั่วคราวเหมือนกินยาแก้ปวด ถ้าหากปวดฟันเพราะฟันผุ จะต้องรักษาที่ต้นเหตุ ให้ถอนฟันซี่ที่ผุเถอะครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น